三文鱼虾仁粥的做法 温水下米,大火煮15分钟,下三文鱼,姜葱,煮10分钟左右,下虾仁,中火煮10分钟,浓稠度按自己喜欢,加一丁点,只要一丁点白胡椒粉。起锅时放盐,闷几分钟再吃。
三文鱼用柠檬腌制去醒。 腌制后的三文鱼切成小块。 焯水的玉米和胡萝卜也切碎。 一周米漫泡洗净后,放入炖锅里熬煮成粥。 锅中倒油,先把三文鱼炒熟,再放入胡萝卜和玉米一起翻炒。 倒入煮好的粥。
三文鱼稍化冻即可。切成小碎。大米粥开锅后,将三文鱼碎下入粥中。开锅煮一两分钟即可。早上来碗三文鱼粥,补充一天的能量,营养。
三文鱼粥 配料:三文鱼肉400克,芹菜5根,大米100克,姜丝若干、盐适量。制作:三文鱼肉切片,芹菜洗净;锅里放米,加水煮粥;粥煮好后,加三文鱼片、姜丝和芹菜,加盐搅拌,煮开即可。
三文鱼剁成泥三文鱼剁成泥,胡萝卜蒸熟后用研磨碗磨成泥。胡萝卜蒸熟胡萝卜放入蒸锅蒸8分钟。小火煮稠小米粥煮烂后,放入三文鱼泥和胡萝卜泥,小火煮稠,加入少量盐,关火即可。
三文鱼黄金粥的做法步骤 汤锅加700g清水大火烧开;ps:给宝宝10倍粥,就是加大米的10倍水,这份粥里因为要加其他的食材,所以水量也要相对的增加。
1、把大米提前泡好 2南瓜去皮,去瓤,洗干净。3把洗好的南瓜切成1cm见方的块。4电饭锅加水煮开,把泡好的大米洗干净,倒入水中,按煮粥键开始煮。5等大米煮熟的时候加入切好的南瓜和白糖,继续煮。
2、材料与做法:鱼片或肉片切薄片双飞,放数滴生油以令鱼片或肉片间相互分开;生菜洗净后切成丝;将煲好的粥底滚开,放入适量的姜丝滚后,下鱼片搅匀即熄火,最后下些生菜丝,调味即可。
3、南瓜去皮切块,小米洗净后用清水浸泡20分钟;准备半瓶开水倒入电饭锅中下小米煮30分钟,煮小 米时用搅拌机将南瓜打成泥;30分钟后加入南瓜同煮,继续煮15分钟左右中间要时时搅一搅避免粘锅。
4、将小米提前浸泡2个小时,待锅中水开后下入,煮沸去掉浮沫,放入南瓜粒,加少许白醋煮制片刻; 将三文鱼切成薄片,码放在碗中,加少许姜丝,粥煮熟后加入盐、味精,出锅浇在鱼上即可。
5、周五早餐:一杯豆腐花,一小把腰果,圣女果 午餐:小碗糙米饭,一块豆腐,一块三文鱼 晚餐:一碗南瓜粥,一份凉拌海带。
将胡萝卜洗净后切块装盘备用。 将洋葱洗净后切块装盘备用。 米饭清洗沥干后加上胡萝卜、洋葱一起下锅翻炒几分钟。 炒到米粒有点变透明加入适量开水熬20分钟。 三文鱼洗净后切块装盘备用。
三文鱼粥的做法 1.三文鱼肉洗净,加姜片、盐煮熟;油菜叶洗净,切丝,待用。2.锅内加水、大米熬成粥,放入鱼片,边煮边搅,待食材熟烂即可。
先煮个粥 三文鱼抹上盐和一半的胡椒下过煎至表面金黄。然后加入一杯水,将三文鱼煮熟之后搅碎。粥煮好之后导入三文鱼汤里。然后我们可以开始准备皮蛋了。皮蛋搅碎之后用麻油,酱油,醋,剩下的胡椒搅拌。喜欢辣的话加点辣椒。
1、红火黄金粥的做法步骤6粥煮至9 分熟时,加适量冰糖。红火黄金粥的做法步骤7煮至冰糖融化,即可盛出享用。
2、黄金粥 1 准备全部的材料。2 把玉米整成粒,加入大米和绿豆。3 加入适量的冰糖。4 按煮粥键,大约15分钟。5 出锅。小贴士 玉米是甜的可以少放点冰糖。
3、将大米小米洗净,浸泡一小时以上。将栗子洗净,清水浸泡2小时。一根玉米剥去玉米粒,玉米芯斩成小段备用。加入熬粥足够的清水,先放入玉米芯煮水。水开后5分钟即可。玉米芯煮水后,粥的口感更清甜。
4、黄金粥的做法一 1 南瓜去皮切片蒸软,用勺子碾成南瓜泥备用。2 在蒸南瓜的同时,熬好小米粥(注意要稀一些),将熟蛋黄碾碎放入小米粥搅拌均匀。3 将南瓜泥放入小米粥中拌匀,开锅后即可。
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