今天阿莫来给大家分享一些关于周末在家吃什么家常菜好吃有哪些看起来很难制作起来却很简单的家常菜推荐 方面的知识吧,希望大家会喜欢哦
1、,清蒸鲈鱼。这应该是一道最简单而且看起来很高大上的菜。1,准备材料,将鱼清洗干净,姜切成姜丝,葱切成长段或者丝。用刀将鱼表面划几道横。2,把鱼放盘表面抹上适量的盐,放入姜丝葱段。
2、南瓜(1只,约1700克)、大肥鸡(200克)、甜面酱(6克)、豆瓣酱、酱油、白糖、麻油、酒酿露、葱姜末、米粉、猪油、花椒、芥兰菜叶、黄酒【做法】:将南瓜洗净后,在瓜皮四周雕上各种图案,瓜顶也要刻些花纹。
3、炸鸡翅:将鸡翅裹上面粉和鸡蛋液,进行油炸,入味后便可食用。总之,以上这些菜肴制作简单、味道美味、又具有很高的逼格,适合于初学者练手,也能满足各种场合的需求,希望大家能尝试一下,制作出自己的美味佳肴。
4、看着他吃得津津有味,我觉得这就是家的感觉。这菜做法特别简单,越简单的食材,越简单的做法,烹饪出来的菜肴味道更让人回味无穷。
5、西红柿炒鸡蛋,相信大家对这道菜最熟悉不过了!只要吃米饭,脑海里马上能闪现出西红柿炒鸡蛋这道菜!而且制作非常简单!1我们准备西红柿两个、鸡蛋两个、葱段。
6、红烧肉在我国各地流传甚广,具有一定的营养价值。干煸豆角:干煸豆角是用豇豆制作作为主要食材,以酱油、香油、味精、醋作为调料制作而成的一道家常菜。口味咸香辣,色泽嫩绿,口感脆嫩,营养丰富。
晚餐:韭菜猪肉饺子、蒜泥藤藤菜、肉末炒豇豆。营养早餐方案一星期一早餐食谱:鸡蛋挂面,面包或牛奶小馒头(超市有售),苹果。星期二早餐食谱:牛奶,馍夹肉,苹果。星期三早餐食谱:牛奶,全麦面包片,鸡蛋,番茄。
面条、米饭、烤土豆或玉米粥等:这些富合碳水化合物的食物可以起到安眼的作用。豌豆、蚕豆等豆类,富含钾可以降胆固醇。豆腐,大豆的营养丰富,可以治疗骨质疏松等许多病症。酸奶(天然或杏仁、果仁)、水果沙拉或干果。
营养均衡的一周食谱周一:早餐:全麦面包、豆浆、凉拌菠菜、鸡蛋;中餐:鸡蛋汤、米饭、肉炒芹菜、彩椒西兰花;晚餐:八宝粥、炒豆芽、海米冬瓜。
食谱一早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。午餐:米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精)、炒青菜(青菜200克、植物油5克,味精、盐适量)。
想要多吃鸡蛋,就用一个西柿搭配4个鸡蛋来做,黄多红少,颜色更为漂亮。搭配少量的西兰花,不仅可以补充营养,也能为菜肴成品增色。
看看我做的这一桌饭菜,苦瓜炒虾仁、青椒炒猪肝、白斩鸡、蒸扇贝,番茄鸡蛋汤,每人一碗藜麦米饭。立秋吃饭不油腻,清淡健康有营养,好吃又好做。
简单易做的快手凉拌菜,同样的做法可以有多种搭配,清爽可口营养丰富,非常适合夏天食用。
打入鸡蛋,煮至蛋花浮起,加盐调味即可。最后,总结一下这几道好吃易做的家常菜:红烧肉:入味香醇、爽口多汁。蛋炒饭:健康营养、简单方便。土豆烧牛肉:肉质酥烂、味道浓郁。
夏天不想炒菜,不妨试试蒸菜,把食材处理好放进蒸锅,人就可以离开灶台了,快捷方便,分享4道家常菜,做法简单又好吃,有机会亲手做的尝尝。
1、炒猪皮原材料:猪肉皮300克,莴笋100克,韭菜苔50克,朝天椒50克生姜片10克米酒,辣酱,陈醋,食用盐,白胡椒粉,食用油,味精,花椒面,熟芝麻作法把猪肉皮里边的植物油脂及表层的毛皮、泥渍剃除并清理干净。
2、酒茄子做法:茄子去皮,切成薄片;匀称加盐在表面上,腌10分钟左右。大蒜炒过后,放进长茄子。长茄子逐渐变软时,放进辣椒、西红柿、盐、味精等配料炒炒,添加啤洒(没有长茄子)。出锅前淀粉勾芡。
3、糖醋排骨、鱼香鸡丝。糖醋排骨酸甜开胃,好吃又下饭。鱼香鸡丝营养美味,全家都爱吃。
鸡爪洗净,剪去指甲,放到冷水锅里煮开,冲去浮沫;锅热少许油,放一大匙辣酱,一些姜末。
香莱,葱,大蒜清洗干净,芹菜和葱切条预留,大蒜碾成蓉放碗里,放点油和盐淹10min。猪肉煮熟别着急把他装起来,使它在锅送到湿热,呆到不发烫的时候才装起(这样也是让生猪肉再进味些)切成片装盘。
这个颜值又高又非常简单,而且这样做出来的鸡肉大家都喜欢吃,都能把鸡肉吃干净不浪费。非常值得推荐。最家常的菜辣椒炒肉永远在我心里排第一,因为它做法太简单了,又是个肉菜,偶尔有客人,我也常常拿它来凑数。
1、青菜肉丸汤食材准备:青菜一大把,漂洗干净沥干水;肉丸材料:肉末、香葱末、生姜末、盐、五香粉、打入鸡蛋一个,朝着一个方向使劲搅拌,看到肉末黏在一起即可。准备汤锅,煮适量沸水。
2、土豆去皮切小块,西红柿切小块,锅中水开放入肥牛卷煮至变色后捞出备用。起锅烧油煸香葱蒜放入西红柿,超出汤汁后放入土豆,加入没过土豆的水倒入调好的料汁,盖盖小火煮8分钟左右倒入肥牛卷再一天两分钟即可。
3、记住一定是不烫的温水,温水可以让鸡蛋蓬松体积变大,口感滑嫩,这是鸡蛋好吃的关键。油烧至六七分热即可,倒入蛋液,锅拿起轻轻翻炒,鸡蛋块不要太小,盛出后留下底油,炒西红柿就不要再另外放油拉。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助
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