鸡蛋三文鱼 做法: 鸡蛋打成蛋液,放半茶匙盐和一点胡椒粉,锅放油,油热后加入蛋液,炒熟取出。
1、⑵花生米炸透,凉凉。⑶紫甘蓝丝中加入盐、白糖、白醋、鸡粉,拌匀。⑷最后倒入花生米拌匀即可。苦菊凉拌紫甘蓝⑴材料:苦菊150g,紫甘蓝150g。
2、紫甘蓝去掉硬心,切成细条,白芝麻提前炒香,蒜头剁碎备用。把紫甘蓝放到大盆中,放盐拌匀,腌制15分钟。15分钟后,用温水冲洗一下,然后沥干水分备用。
3、将甘蓝切成丝,尽可能是切细一点,这样就是会更好的入味的。将蒜切成末,将青椒剁成末,备用,如果不喜欢吃青椒的话,就不要准备青椒了。
4、凉拌甘蓝丝怎么做好吃 主料:绿甘蓝适量 辅料:盐适量、老抽适量、醋适量、芝麻香油适量、海天酱油适量 凉拌甘蓝丝的做法 1 甘蓝洗下切成丝 2 凉水放入锅中,烧开捞出。3 准备一碗凉水。4 将焯过的甘蓝丝放到凉水中。
5、紫甘蓝洗净切丝(粗细自己掌握),葱切丝。把紫甘蓝放进容器中,加入一茶匙盐,抓拌均匀后腌制10分钟后挤去多余水分。放入葱丝,调入蒸鱼豉油、醋、糖、香油和鸡精,要是咸度不够还可以再加点盐。抓拌均匀即可。
6、可以凉拌甘蓝菜、炝拌甘蓝菜、甘蓝菜水饺、香炸甘蓝菜卷牛肉、蒜香甘蓝菜丝等。
凉拌甘蓝菜 烤甘蓝菜 甘蓝菜炒蛋 无论哪种方法,烹饪甘蓝菜时要注意不要过度加热,以保持其营养成分和口感。
制法:1紫甘蓝洗净切成小块或宽条,大蒜拍碎。2锅放油加热,放大蒜爆香,放入紫甘蓝,旺火与蒜炒匀,即放入白醋(如太干可加少量清水或肉汤),旺火快炒至菜软,放精盐、味精拌匀即出锅盛盘。
紫甘蓝洗净,切成长条,加盐拌匀,腌一段时间后,挤去水分,放在碗中。将盐、糖、醋调成适合口味的汁,倒入放有紫甘蓝的碗内。锅加油,烧热,放辣椒丝爆出香味,捞出辣椒。将油浇在甘蓝上。
甘蓝去除外表不干净的叶子,用到把根部去除,然后分成四块,接着用手撕成小一点的块,手撕的甘蓝更加容易入味,口感更加的好吃。把干辣椒切成丝,不要太细就行。
紫甘蓝怎么做既保留营养;又好吃 紫甘蓝的做法:紫甘蓝沙拉:材料: 紫甘蓝1/4颗 小西红柿6个 苹果1个 芝麻沙拉酱3勺 橄榄油半勺做法:1。 紫甘蓝取1/4颗,洗净切成条状。锅里加水/盐,烧开后加入紫甘蓝焯1分钟。 2。
小甘蓝怎么做好吃如下:材料:抱子甘蓝200克,咸蛋2个,大蒜1勺,色拉油3勺。辅料:蚝油和糖。将每种材料的球芽甘蓝切成两半。用水煮咸蛋。趁热把蛋黄碾成丝绒状,备用。用油炒大蒜。
凉拌甘蓝菜的做法:将紫甘蓝切丝后与一勺糖和适量的盐一起放入碗中,搅拌均匀并腌制半个小时。将黄瓜和胡萝卜切丝后放入腌好的紫甘蓝中,并加入生抽、香醋、酱蘸汁、香油。
用料:紫甘蓝1/4颗、香菜2根、蒜4瓣、小米辣2个、胡萝卜半根、青瓜半根。紫甘蓝切丝后放一勺糖、一勺盐抓匀腌制15分钟后加入清水洗干净沥干水分备用。胡萝卜刮丝。黄瓜刮丝。
紫甘蓝一叶一叶掰开,放到水里泡半小时。豆腐皮洗净,切成丝。紫甘蓝洗净切细丝,切的越细越好(拌起来容易入味)。豆腐丝和紫甘蓝收到一起。开火,稍有,把花椒炸香捞出。
做法步骤 准备好所有食材 紫甘蓝,胡萝卜,黄瓜切丝,小米椒切圈,香菜切碎。紫甘蓝加入一勺盐和一勺白糖腌制半小时 杀出水分挤干放入碗中。加入胡萝卜丝。加入黄瓜丝和小米椒。加入蒜末。
食材:紫甘蓝、黄瓜。紫甘蓝洗净切成细细的丝。切好的紫甘蓝放入加入少许食盐腌制十分钟。黄瓜洗净切丝。腌制了十分钟的紫甘蓝挤去水分,和切好的黄瓜丝一起放入稍大一些的容器中。
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