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1、食材：西葫芦350g、胡萝卜1个、油5ml、南德1勺、盐1/3勺、醋2勺。取1个西葫芦，清洗干净后，放在盘中。削去西葫芦的外皮。先把西葫芦切成小段状，然后再切成片状，最后切成小条状，放在盘中。

2、西葫芦炒胡萝卜的做法步骤2将胡萝卜切片备用。西葫芦炒胡萝卜的做法步骤3西葫芦洗净后也切片备用。西葫芦炒胡萝卜的做法步骤4锅热后放入花生油，油热后放入葱末爆香。

3、胡萝卜洗干净切成片。西葫芦洗干净。胡萝卜切成片。起油锅，鸡蛋入锅炒熟后盛出。胡萝卜入锅过油后盛出。起油锅，葱姜入锅煸香后西葫芦入锅炒。胡萝卜入锅炒。加盐、味精炒。

4、西葫芦胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤6油温四呈热时，将鸡蛋倒入锅中，中小火炒。西葫芦胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤7用筷子滑炒，炒好盛出备用。

西葫芦和胡萝卜能一起吃吗,西葫芦可以和胡萝卜一起炒

西葫芦可以与胡萝卜同吃。食材：主料：西葫芦1个、胡萝卜1个辅料：油适量、盐3g、葱2根步骤：西葫芦洗净切片。胡萝卜洗净去皮切片。葱花切碎备用。锅内放底油，炒胡萝卜。放入西葫芦翻炒。

您好，西葫芦可以和胡萝卜一起炒，一起吃，食物没有相克。

西葫芦和胡萝卜能一起吃吗：答案是可以。胡萝卜和西葫芦可以一起吃：胡萝卜和西葫芦都是常见蔬菜，有很高的营养价值，单独或者放在一起吃都有益处。

胡萝卜和西葫芦可以一起炒。不能和胡萝卜一起吃的东西有：胡椒粉和胡萝卜除了含有大量胡萝卜素外，还含有维生素C分解酶，而辣椒含有丰富的维生素C，所以胡萝卜不宜与辣椒一起食用，否则会降低辣椒的营养价值。

西葫芦和胡萝卜一起吃的好处美容养颜西葫芦中还有丰富的维生素C和水分，可以改善肌肤的颜色，补充肌肤的水分，具有美白护肤的作用；胡萝卜含抗氧化剂胡萝卜素，可以明显的抑制皱纹的生长。

西葫芦可以与胡萝卜同吃。西葫芦中主要含有的维生素C、葡萄糖、钙、胡萝卜素等营养元素；胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B维生素B花青素、钙、铁等营养元素。

西葫芦怎么做好吃,胡萝卜炒西葫芦的家常做法

1、西葫芦的十种家常做法分别为猪肉炒西葫芦、西葫芦胡萝卜凉拌菜、酸辣炝西葫芦、西葫芦丝炒蛋、虾仁西葫芦、蒜香蒸西葫芦、麻辣西葫芦、虾皮枸杞炒西葫芦、西葫芦肉末粥、西葫芦炒火腿丁。

2、食材：西葫芦350g、胡萝卜1个、油5ml、南德1勺、盐1/3勺、醋2勺。取1个西葫芦，清洗干净后，放在盘中。削去西葫芦的外皮。先把西葫芦切成小段状，然后再切成片状，最后切成小条状，放在盘中。

3、西葫芦怎样炒着吃才好吃1准备蒜片，葱1根切末，西葫芦切片，猪肉切片、胡萝卜切片。起锅烧水，倒入西葫芦焯水2分钟捞出，倒入胡萝卜焯水30秒捞出。

4、清炒西葫胡萝卜的做法西葫芦，胡萝卜切片油热了下先下胡萝卜，再放西葫芦加盐，翻炒几下出锅西葫芦炒菜好吃的方法三：青蒜苗炒西胡芦以前我也不怎么爱吃西葫芦，觉得寡淡无味。

5、西葫芦炒胡萝卜的做法步骤7倒入适量的醋翻炒均匀。西葫芦炒胡萝卜的做法步骤8放入少量的盐调味。西葫芦炒胡萝卜的做法步骤9放入适量的鸡精翻炒均匀就可以出锅了。小贴士炒西葫芦加醋味道会变得很美味。

6、胡萝卜洗干净切成片。西葫芦洗干净。胡萝卜切成片。起油锅，鸡蛋入锅炒熟后盛出。胡萝卜入锅过油后盛出。起油锅，葱姜入锅煸香后西葫芦入锅炒。胡萝卜入锅炒。加盐、味精炒。

清脆爽口的素炒西葫芦,有哪些制作技巧?

倒入西葫芦和胡萝卜，快速翻炒几下，从锅边淋入少许白醋，加入白醋可以防止西葫芦氧化变黑，也能使西葫芦口感更脆。

西葫芦洗净，切成菱形薄片。生姜切成姜丝；干红辣椒切成辣椒丝。炒锅中加入少许食用油，放入八角、花椒、姜丝、干红辣椒丝爆香后，下入西葫芦片。用中小火将西葫芦炒至七八成熟，调入适量香醋和生抽。

将买来的西葫芦洗净，用汤匙将瓜肉取出，用刀切成薄片；真菌应该提前浸泡。浸泡时，再洗几次，洗掉真菌表面的灰尘，然后在冷水中浸泡5-8小时。

清炒西葫芦首先要选择好材料很关键，西葫芦要确保是新鲜优质的，然后还需要准备一些调味品，适量的调味品也是很关键的，因为调味品是决定这道菜口味的重要因素。

西葫芦切片，蒜瓣切末，待用。起锅烧油，油热后放入葱姜，煸炒出香味放入西葫芦，翻炒变软够放入少许生抽和蚝油，放入盐，搅拌均匀，出锅前撒上蒜末。这道菜的特点是清淡爽口。

将西葫芦洗净，去皮去籽，切成均匀的薄片；将肉类或虾仁或鸡蛋处理干净备用；碾压蒜末、葱末备用。热锅冷油，倒入肉类或虾仁或鸡蛋，煸炒至金黄色后捞出，备用。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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