东北的地三鲜是什么(西红柿炒茄子地三鲜做法)

东北的地三鲜是什么

地三鲜是一道东北传统名菜。地三鲜是东北地区的一道传统名菜。它是由三种季节性新鲜食材制成的：茄子、土豆和青椒。它不仅在于新鲜的味道和天然的绿色配料，而且在于它涵盖了各种营养，使三种非常普通的配料成为新鲜无比的美味。

茄子的四种家常做法

放入茄子，倒人酱汁翻炒，放入小米椒翻炒收汁出锅即可。番茄烧茄子 食材：长茄子两根，番茄两颗，尖椒一根。做法步骤 茄子去皮切滚刀块，番茄去皮切块，尖椒切块。

【做法一：红烧茄子】材料：茄子：3-4根 葱姜蒜：适量 酱油：适量 白糖：适量 盐：适量 生抽：适量 料酒：适量 食用油：适量 步骤：茄子处理：将茄子洗净去蒂，切成长段或块状备用。

茄子的简单做法有：红烧茄子、鱼香茄子、家常茄子、酱茄子、蒸茄子、肉末茄子、糖醋茄子、油焖茄子、蒜泥茄子、烤茄子等。红烧茄子 材料准备：茄子、盐、青椒、西红柿、大蒜、花生油、白糖、水等。

经典地三鲜,暑热之时要怎样炒,更增清爽,下饭开胃呢?

第一步茄子去梗切片，马铃薯、番茄削皮清洗后一样切片，100克的生猪肉切片，添加少量盐和米酒腌渍预留。做茄子的菜式，免不了要放些蒜，提味去腻，这儿将三瓣蒜切片，再切适量生姜沫预留。

步骤一将茄子洗净，去掉茄子蒂，切成滚刀块，放入盆中，加入少量冷水打湿表面，均匀地在茄子表面拍一层玉米粉。将土豆洗净去皮，切成滚刀块，青椒洗净去蒂去籽，用手掰成小块。

个生产点。炸土豆一定要用干净的油。一定要小火慢炒，因为土豆不熟，油温太高，容易糊。炒茄子的时候油温要高，要快炒。茄子容易吸油。那些愿意吃新鲜甜食的人可以酌情多放些糖。要点说完了。

地三鲜放盐和糖，糖宜多放，以能吃出甜味为准。放酱油可以提升地三鲜的鲜香味和色彩，但不宜放过多，容易过咸。加葱姜蒜可以辛温、开胃和解腻，加蒜末还有提味提香作用。

准备食材地方美食用的食材也很简单。主料是半个茄子，一个土豆，一个青椒。适量食用油、盐、糖、酱油、水淀粉、葱、蒜。关键是调酱。只要酱料好吃，剩下的操作相对简单。

③ 炸之前一定要多放油，油温一定要高要热，下入菜时油能翻起鱼眼泡，这样炸出来的茄子才不油腻不吐油。④ 土豆和茄子可以在炸之前，放入微波炉中高火加热2分钟，这样做出来的菜颜色鲜亮也少油。

茄子豆角土豆地三鲜的家常做法

1、准备食材。食材切块。锅中放油。油温8成热后开始放土豆和茄子炸。茄子炸熟先捞出。土豆炸熟捞出。记得控干油分。然后锅底留少许油，再放入西红柿翻炒。放生抽耗油，白糖，盐和少许水煸炒均匀。

2、豆角土豆茄子地三鲜是一道口感鲜美，味道浓郁的传统美食。首先，将豆角、土豆、茄子分别洗净切成小丁备用。接着，将锅中倒少许油，加入洋葱、蒜末煸炒至金黄色，再加入炒好的豆角、土豆和茄子小丁，略微煸炒。

3、茄子豆角土豆地三鲜的家常做法如下：材料准备：茄子500克、辣椒50克、土豆50克、盐10克、酱油10克、味精10克、糖10克、葱花10克、蒜末20克、刀、盘子、锅等。茄子洗净，切成块备用。土豆切成块。辣椒切成片。

4、地三鲜的家常做法如下：材料准备：茄子300克、土豆300克、青椒200克、生抽适量、食用油适量、老抽适量、生粉适量等。把茄子切成连刀块，把土豆去皮后切成连刀块。把青椒内的籽去除，洗净后切块，起油锅倒入青椒。

家常茄子做法!8种超爱茄子做法!

1、茄子的15种做法：炸茄盒、茄子饼、干煸茄条、蒜泥茄子、麻婆茄子、剁椒肉酱茄子、虎皮茄子、麻酱茄子、茄丁臊子、茄子土豆泥、豆角烧茄子、鱼香肉酱烧茄子、肉末茄子、西红柿烧茄子、青红椒炒茄丝。

2、炒茄子：将切好的茄子放入锅中，翻炒均匀，使茄子表面均匀沾上油。加入调味料：加入适量酱油、白糖、盐、生抽和料酒，翻炒均匀，让茄子均匀入味。

3、准备一个长茄子洗干净，不用去皮切成滚刀块。切好的茄子放进盆里里面加一勺盐用手抓拌均匀腌制十分钟。大蒜切末，小米辣切成圈。取一小碗，里面加生抽、蚝油、白糖、盐、玉米淀粉和半碗清水搅拌成料汁。

三鲜茄子的好吃做法?

所需材料：茄子4个、尖椒2个、木耳10克、油盐适量、葱10克、姜10克、大蒜2瓣、白糖1汤匙、米醋2汤匙、生抽酱油1汤匙、老抽酱油1/2汤匙、郫县豆瓣酱1汤匙、淀粉1/2汤匙。

准备好所有的食材，茄子洗净切成片备用，碗中加1：1面粉和淀粉混合，加1勺盐，半勺胡椒粉，打入3个鸡蛋，搅拌无颗粒状。茄片放入面粉糊中裹满面糊，起锅烧油，待油温8成热，下茄子炸至表面微黄捞出。

制作过程：第一步，2个小土豆去皮后切块，放入清水中浸泡，茄子去皮与否都行，切成块，放入盐水中浸泡待用，青椒切成小块。

茄子地三鲜做法如下：材料准备：土豆三个，茄子四个，青椒一个，酱油适量，盐适量，淀粉适量，蚝油适量，三香适量等。土豆，茄子，尖椒，洗净备用。土豆，茄子，尖椒，都是滚刀块。

准备好茄子，胡萝卜，葱，姜 茄子去皮 茄子切丁，猪肉切成丁，胡萝卜切成丁 扇贝肉 葱，姜切碎 茄子，胡萝卜，蚬子，姜，葱，味精。

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