第一种搭配:木耳炒肉木耳炒肉是家常炒肉中常见的一种搭配。营养且美味。木耳炒肉做法:将木耳用开水浸泡,待干木耳吸收水分之后,变得蓬松起来。然后将木耳的根部去掉备用。根部会影响口感,所以需要去掉。
清炒西葫芦 食材:西葫芦,蒜瓣,葱姜 辅料:生抽,蚝油,盐 西葫芦切片,蒜瓣切末,待用。 起锅烧油,油热后放入葱姜,煸炒出香味放入西葫芦,翻炒变软够放入少许生抽和蚝油,放入盐,搅拌均匀,出锅前撒上蒜末。
备好食材:西红柿、西葫芦和新蒜 将西红柿切成船形,西葫芦切片,剥出蒜粒,小葱切碎。热锅热油先下葱蒜略煸出香味 紧接着下西红柿和西葫芦。快速翻炒 翻炒变色加盐调味。
选择西葫芦时要尽量选择颜色翠绿、头尾大小差不多、外皮上有一层细细的毛的,这种西葫芦嫩且新鲜;而相同大小的西葫芦,要选更沉手的,这种西葫芦含水量更多,会更加脆爽。
而它的做法也是多种多样的,煎炒蒸煮都很不错,今天就给大家分享一道以西葫芦为主要食材的家常菜,“清炒西葫芦”,口感脆爽,开胃下饭,非常适合秋天食用。
首先西葫芦两个(看大小,如果个头比较大一个就够)洗净备用。把西葫芦对半切开(如果比较大就再对半切一次)后再切片笋瓜切片。不能买太老的西葫芦,不然中间的籽已经长成就必须挖去。
西葫芦切片,春笋焯水后切片。锅中放油烧热,先下入笋片翻炒,再下入西葫芦翻炒,加少许水焖一会。加盐,白砂糖,生抽调味,撒上葱花,翻炒均匀。待西葫芦和莴笋炒熟,可以出锅。
西葫芦一个去皮,大葱一段洗净备用2将西葫芦切成丝不用切的太细,大葱切成葱花备用3锅内烧油,油热后爆香葱花4倒入西葫芦丝大火翻炒5西葫芦容易出水,因此要一直保证大火翻炒6八成熟的时。
把笋瓜对半切开,用刮刀刮去里面的瓜瓤,在切成合适的片状,不用太厚,也不要太薄,适中就好,如果切的太薄很容易就会炒烂,如果切的太厚不容易炒熟。
做法如下:准备好切好的笋瓜片和青椒,(笋瓜可按自己的喜好切成喜欢的形状)。把红干辣椒,切好待用。锅内倒入油,待微热。待微热,把干辣椒放入锅里,炸锅。炸锅后把切好的笋瓜片和青椒一起放进去。
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