柠檬与奶茶自制绿茶怎么做,柠檬绿茶的做法与功效窍门

柠檬绿茶的做法和配方

1、（1）准备好材料。（2）滚水泡开绿茶包，热水只要刚好没过绿茶包即可。（3）泡茶的过程中轻轻抖动茶包，使茶包更快出味道。静置15分钟后将茶包捞出。（4）柠檬切出三片薄片备用。

柠檬绿茶的做法与功效窍门

可以根据口感适量加冷水或加冰块，将绿茶柠檬茶冰镇即可享用。

将绿茶放入玻璃杯中，倒入85度左右的热水，浸泡三分钟左右，等待水温逐渐降低。最后放入准备好的柠檬片，浸泡几分钟，就可以喝了。一般可以反复冲泡3-5次。喝吧。

柠檬绿茶有哪些功效 抗衰老 有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ，是人体自由基的清除剂。

柠檬绿茶内含丰富的柠檬酸和咖啡因及活性酶类成分，可以加快人体脂肪燃烧的速度和加快新陈代谢，改善人体内循环，从而达到一定减脂减肥的效果。

促进消化：绿茶中的茶碱和柠檬中的柠檬酸可以提高胃肠动力，促进身体对食物的消化吸收。改善口气：柠檬可以中和口腔中的细菌，去除口臭，同时绿茶中的多酚也有防口臭的功效。

柠檬绿茶的做法

用热水洗一遍玻璃杯后，让玻璃杯整体温度均匀，以免杯子吸收热水的温度。之后将绿茶放入杯子，再倒入80℃的热水质浸泡茶叶。

绿茶柠檬水的冲泡方法如下：准备材料：绿茶叶、柠檬、蜂蜜、热水。将适量的绿茶叶放入茶杯中。将柠檬切成薄片，放入茶杯中。在茶杯中加入适量的蜂蜜。

准备 你需要一个500毫升的玻璃杯、5克绿茶、1-2片柠檬和适量的开水。先用开水冲洗杯子，提高杯子温度，避免泡茶时杯子吸热，造成茶汤温度下降过快，影响口感。

柠檬1个 红茶或绿茶或乌龙茶适量 蜂蜜或糖适量(可选) 热水适量 步骤： 把柠檬清洗干净，切成薄片，去掉柠檬籽。 把茶叶放入茶壶或茶杯中。 加入热水，水温应该在90度左右，泡制时间在3-5分钟左右，让茶叶充分浸泡。

主料：绿茶一小包、柠檬两片、百香果一个。 辅料：蜂蜜三勺。 做法： (1)准备好材料。 (2)滚水泡开绿茶包，热水只要刚好没过绿茶包即可。 (3)泡茶的过程中轻轻抖动茶包，使茶包更快出味道。静置15分钟后将茶包捞出。

绿茶用热水冲泡好之后，放在装满冰块的盆子里，使他快速降温冷却。把柠檬切成一片一片的；然后把柠檬片放到已经冷确的绿茶里，盖上盖子，快速的摇动绿茶跟柠檬，约十五秒到二十秒就成了。

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