肉圆白菜豆腐羹的做法,最简单的补蛋白 *** (牛肉丸子炖白菜豆腐的做法)

肉圆白菜豆腐羹的做法,最简单的补蛋白 ***

1、姜少许；植物油适量 — 做法 —01 猪肉剁成肉末，加入少许淀粉抓匀。02 将豆腐和白菜叶切丝。03 肉末搓成小圆子待用。04 汤锅加水烧开，放入豆腐丝。

白菜豆腐牛肉可以一起吃吗

1、白菜，豆腐，牛肉可以一起炖着吃，因为这些食品相互之间不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香鲜美，营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短，有补肾补钙、补血补气，健脾养胃的功效。

2、当然可以啦。白菜豆腐牛肉一起炖，很好吃的呀。有人不相信在旁边哎呀妈呀。但是可以告诉你，确实好吃。哈哈。

3、在国外留学期间，对于留学生来说，最痛苦的便是无法吃到美味的中餐了。

牛肉丸子配什么菜好吃

1、之一种更佳配菜是青菜。蔬菜富含纤维素和维生素，可以帮助消化和预防疾病。青菜口感清爽，与牛肉丸的肉香味相呼应，能够起到润肠通便的作用。烹制时，可以先将青菜焯水，然后加入炒好的牛肉丸，调味后翻炒即可。

2、做法4：牛肉丸炒青椒：牛肉丸切片，青椒切段。配料：姜蒜片。起锅炒香姜蒜片，再下牛肉丸翻炒，调味：盐，鸡粉，耗油，生抽，老抽，糖少许。加水焖煮3-4分钟快收汁再下青椒段翻炒，这样才能保证牛肉丸熟透了。

3、花菜炒牛肉丸 材料：花菜335克、牛肉丸95克、生抽适量、盐适量、鸡精适量 做法：先将花菜变成小朵，然后清洗干净了，捞出备用。将牛肉丸的包装拆开了，然后切成两半，备用。

白菜豆腐肉丸煲的做法有哪些?

步骤一两块大白菜清洗切条，肉丸子切割成一小块，放入白菜帮一部分，煮2min。时间到了，放入备齐的丸子块，尝一尝料汁酌情考虑加盐，拌匀。提前准备些军用被子，一会的时长，一道美味可口的暖汤就搞好了。

大白菜，洗净，手撕大片，备用。豆腐切一厘米宽方形簿块，备用。用五花猪肉馅自制的水氽丸子，备用。木耳温水泡发，洗净，撕小朵，备用。自制肉骨冻准备好。热锅上油，爆香葱姜碎。

准备食材：白菜、五花肉、炸豆腐丸子。五花肉放入锅中煮至能用筷子轻松扎透捞出。煮好的五花肉切成大片。切些葱姜片备用。大白菜洗净切成大块。锅中放少许底油，放入葱姜片爆香。

白菜肉丸炖豆腐的做法 白菜掰成片儿，先竖着切，平均分成两片儿，再切斜刀。豆腐切小块。需要一个神器：塔吉锅！倒点油，小火爆香葱花，汇入白菜，加水，加浓汤宝。

成分详情：土豆、胡萝卜、菠菜、豆腐、韭菜、香菜、大蒜、大白菜、盐、食用油、香油。做丸子的料，忘了拍豆腐了。菠菜已经切得很细了，汁用完就剩下了。旁边的小盘子里放着香菜、韭菜、大蒜。

辣白菜炖牛肉丸——健脾开胃促食欲

1、【健脾开胃辣白菜炖牛肉丸】主料：辣白菜100g、牛肉丸100g、土豆100g、猪肉50g、豆腐100g 辅料：油适量、盐适量 步骤：锅中热油加入五花肉慢煎一下。瘦肉翻炒变白后加入辣白菜炒香。加入姜丝蒜米爆香。

2、辣白菜炖牛肉丸 主料：辣白菜100g、牛肉丸100g、土豆100g、猪肉50g、豆腐100g 辅料：油适量、盐适量 步骤：锅中热油加入五花肉慢煎一下。瘦肉翻炒变白后加入辣白菜炒香。加入姜丝蒜米爆香。加入几粒牛肉丸。

3、蜂蜜，牛肉是属于微热的食物，蜂蜜是属于润肠胃的，如果两种食物搭配在一起食用，很有可能就会出现腹泻的情况，建议大家可以先吃牛肉，然后在等到八个小时以后喝蜂蜜，这样就不会有抵触效果，对身体也有很多好处。

4、牛肉炖萝卜放辣白菜酱行。炖牛肉白菜白萝卜能一起放，这些食材没有冲突，一起吃有利于身体，牛肉与白菜同食，营养全面丰富，具有健脾开胃的功效。

5、适用于大鱼大肉导致消化不良、上腹饱胀、食欲不振者。如果你经常出现肠胃不好或者是不消化的情况的话这样的粥是不错的选择，而且还可以有缓解消化不良的情况。

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