1、今天给大家推荐一道长豆角炒肉末的家常做法,做法很简单,营养又丰富,香辣美味,还非常的下饭。
酸豇豆洗净切成小段。蒜头切碎,辣椒切碎。锅中入油,放入蒜蓉辣椒肉丝炒香。放入酸豇豆翻炒,放入生抽,鸡精调味,翻炒均匀装盘即可。
酸豆角不仅可以当做爽口小菜,直接上桌或者简单拌一下,搭配米粥、馒头等等做快手早餐,还能加上少量的肉末或者蒜蓉一起清炒,就是一道风味小炒菜,午餐、晚餐吃一盘,开胃又下饭。
加入适量的盐,保鲜膜封好以后放到阴凉通风的地方保存10天左右就可以吃了。
也可以用机器研磨。三姜切末备用。四干辣椒切段,用花椒。五炒锅烧热,油烧至五成热,放入花椒、辣椒、姜、蒜,翻炒出香味的肉末。六将肉末炒出水,加入适量酱油,上色。
首先,选好材料。豇豆选用新鲜嫩绿的,洗净后泡在冷水中,再焯水2分钟。肉末则选用瘦肉,切末后加入少许盐、生抽、淀粉抓匀腌制。泡豇豆和肉末都准备好后,就可以开始烹饪了。其次,掌握好火候。
做法是:五花肉去皮,洗净,剁成肉末。豇豆洗净沥干水分,然后切块。锅里放适量油,烧热,放入葱姜蒜末,干辣椒香。肉末翻炒,加入少量酱油。加入豇豆,大火翻炒均匀。
简单难度 泡豇豆炒肉末的做法步骤 1 将泡豇豆切成粗粒。2 猪肉剁成肉末。也可用机器绞碎。3 姜蒜切末备用。4 干辣椒切节,花椒备用。5 炒锅烧热,下油烧至5成热下辣椒花椒姜蒜末,炒出香味下肉末。
用料:泡豇豆适量、生豇豆适量、肉末适量、生姜一小块、大蒜一个、香葱一根、干海椒数只、朝天椒2根。
做法:土豆削皮切细丝,用水浸,捞出沥干水份。泡豇豆切1厘米的段,辣椒切丝。热油锅里先放泡豇豆炒香,再放土豆丝和辣椒一起翻炒至熟,起锅时放点盐和鸡精即可。
泡豇豆、豇豆切粒 姜1块切姜末,蒜1瓣切蒜末,泡椒切碎。锅中倒入适量油,油温烧至7成热,将泡椒、花椒、姜蒜末放入锅中炒香。放入肉末快速翻炒散开,放入切好的豇豆炒至断生,加入泡豇豆继续翻炒。
步骤:豇豆清洗干净,切成段,青椒洗净后切成粗丝。炒锅置于旺火上,倒入菜籽油烧至七成热。放入青椒煽炒出香味,并加入少许食盐炒匀。再倒入豇豆翻炒,注入少许素高汤,盖上锅盖焖几分钟。
1、鸡蛋 酸豆角和鸡蛋看起来并没有什么搭配的可能,但是它们是可以一起炒的,而且营养丰富,味道鲜香,在夏天食用不仅能促进食欲,还能为人体补充多种营养元素。
2、酸豆角炒什么好吃:酸豆角炒鸡胗 材料:酸豆角、鸡胗、油、姜片、大蒜头、料酒、辣椒酱、盐、鸡精和葱花 做法: 酸豆角洗净切丁。 鸡胗用热水煮开,清水冲洗后切薄片。
3、酸豆角可以和肉末、鸡丁、白菜、青椒、芹菜一起炒。酸豆角在食用前需要用清水清洗几遍,这样可以减少酸度和咸度,而且酸豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的营养素。
4、用五花肉剁出来的肉末炒出来最香,酸豆角用猪油来炒最香,所以把五花肉末的油煸出来再炒酸豆角那就再合适不过了。把五花肉去皮后切片,切条,切丁,最后剁成肉末备用。
1、青豇豆一把,这种豇豆必须是细长的长豇豆。掐去头尾,撕掉边筋,清洗干净,放筲箕里将水气完全晒干,放入泡菜坛,泡2天。不能泡久了,超过2天就会太咸太酸了。将泡好的豇豆取出,食材大 *** 。
2、做法:土豆削皮切细丝,用水浸,捞出沥干水份。泡豇豆切1厘米的段,辣椒切丝。热油锅里先放泡豇豆炒香,再放土豆丝和辣椒一起翻炒至熟,起锅时放点盐和鸡精即可。
3、关火,加入少许味精,即可出锅了,不喜欢吃味精的小伙伴也可以不用放味精。
4、在 *** 豇豆泡菜的时候,一定要将豇豆洗干净。然后跟盐放在一起,慢慢的放入坛子里面。一定要压实,否则豇豆极有可能会被淹坏了。并且腌制几个月之后,在拿出来跟肉末一起炒,就是非常香的。
5、豇豆清洗干净,切成段,青椒洗净后切成粗丝。炒锅置于旺火上,倒入菜籽油烧至七成热。放入青椒煽炒出香味,并加入少许食盐炒匀。再倒入豇豆翻炒,注入少许素高汤,盖上锅盖焖几分钟。
6、提前将准备好的生姜块刮掉外皮,切成细姜丝,大葱洗净切成葱丝,将炒鸡胗的油锅再次烧热倒入葱姜丝爆出香味后倒入酸豆角粒。
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