地三鲜燕麦饭做法燕麦可以怎么做好吃

今天阿莫来给大家分享一些关于地三鲜燕麦饭做法燕麦可以怎么做好吃方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、我认为以下是一些燕麦片的好吃方法：燕麦坚果粥：燕麦片、坚果和牛奶煮成粥，加蜂蜜或盐调味。燕麦水果沙拉：燕麦片、水果和酸奶混合，加蜂蜜调味，冷藏后食用。

2、燕麦片二至三匙，用煮沸的牛奶冲入，放置三五分钟，待出现一些粘稠状后（口感会有提高），食用。以水赥蛋或鸡蛋花（咸、甜均可），冲入适量燕麦片，同样稍加放置再食用。

3、燕麦怎么吃好吃呢1燕麦片+蜂蜜拿免煮的为例子，80°的水温泡三分钟。等燕麦片稍凉的时候就可以兑些蜂蜜到里面了。香甜的一晚燕麦片就完成了。燕麦片+牛奶营养很高的一种食用方法。

4、燕麦牛奶当我们把燕麦片和牛奶混合时，营养非常高。这是每个人都喜欢使用的方法。制作起来非常简单。你可以将纯牛奶和适量燕麦片倒入锅中，然后加入适量的水，用小火煮沸，大约两三分钟后食用。

5、很多人在燕麦的时候会习惯性的将水果添加进去，那么草莓就是一个比较好水果，将蛋白质、维生素、抗氧化物以及香味都凝聚到一起。怎么做：往燕麦中加入1/4杯的脱脂希腊酸奶，一勺蜂蜜，1/4被切片的草莓。

6、牛奶燕麦米做法：将燕麦米淘洗干净；倒入清水浸泡20分钟。将芋头、南瓜削皮切成5cm大的丁；燕麦浸泡好后，小火慢煮5分钟，倒入一碗水，小火煮10分钟，再倒入芋头丁煮2分钟。

燕麦怎么做主食

食材：燕麦片、水、鸡蛋、油麦菜、虾仁馅、玉米、胡萝卜丝、洋葱、胡椒、盐；混合煎熟+，柴鱼片、海苔、芝麻、照烧酱、无糖酸奶、番茄酱、黄芥末酱。燕麦系列，一起快乐吃瘦。让任何蔬菜的*吃法。燕麦低卡主食。

直接将燕麦片倒入锅中煮熟，加入少量白糖，也可以加入米饭熬成燕麦粥。燕麦坚果粥，在煮燕麦的过程中加入坚果，提升口感。牛奶麦片，用牛奶代替水来煮燕麦片，味道更香浓。

在锅中加入水、燕麦片，大火煮开后，转用中火熬煮后盛起。在装有燕麦粥的碗里倒入冷牛奶，稍稍搅拌，放上草莓即可。如果喜欢燕麦甜品，则可以加入少许蜂蜜。

燕麦片怎么吃好2(1)麦香杏仁原料：杏仁130克、燕麦片50克、草莓200克、豌豆20克、豆豉20克、盐2克、味精3克、干辣椒5克、干淀粉10克、色拉油250克实耗15克。

用料：燕麦片二十五克，牛奶一百克，水一百五十克，草莓四到五个。在锅里放水，把燕麦片随后放入，用大火煮制烧开后再煮五分钟取出，装入碗中。

燕麦饭怎么煮

燕麦提前泡一晚上。第二天把大米，燕麦，洗净备用。放入锅中加适量的水。按米饭香弹键煮六十分钟就可以了，按键煮饭开始。蒸好了盛入碗中即可。

煮燕麦米饭的步骤如下：大米和燕麦洗净备用。向锅中加入适量的水。按下饭弹键煮六十分钟就好了。按下按钮烹饪。放在碗里，好吃又有营养。扩展信息：燕麦是世界上公认的营养价值很高的杂粮之一。

燕麦米怎么煮才容易烂提前浸泡燕麦米在煮之前*提前浸泡2个小时以上，这样煮出来的燕麦米更易消化，口感也会更好。

燕麦饭的做法如下：材料做法将大米和燕麦放入容器中。腊肠切片准备好。清洗干净，然后放入适量清水。放入蒸锅蒸锅中。蒸15分钟。然后放入腊肠再蒸6分钟即可。

主料：大米500克。辅料：全燕麦50克、水适量。燕麦米煮饭的步骤如下：大米，燕麦，洗净备用。放入锅中加适量的水。按米饭香弹键煮六十分钟就可以了，按键煮饭开始。好了盛入碗中，好吃营养。

燕麦饭怎么做

1、燕麦饭的做法如下：材料做法将大米和燕麦放入容器中。腊肠切片准备好。清洗干净，然后放入适量清水。放入蒸锅蒸锅中。蒸15分钟。然后放入腊肠再蒸6分钟即可。

2、煮燕麦米饭的步骤如下：大米和燕麦洗净备用。向锅中加入适量的水。按下饭弹键煮六十分钟就好了。按下按钮烹饪。放在碗里，好吃又有营养。扩展信息：燕麦是世界上公认的营养价值很高的杂粮之一。

3、大米，燕麦，洗净备用。放入锅中加适量的水。按米饭香弹键煮六十分钟就可以了，按键煮饭开始。好了盛入碗中，好吃营养。

4、燕麦饭的做法：燕麦提前浸泡半小时左右，再加入大米，再浸泡半小时。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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