炒西葫芦鸡肉紫甘蓝怎么做,鸡肉炒角瓜的做法

紫甘蓝怎么炒好吃

先将甘蓝最外层去除，然后用手将紫甘蓝撕成块状。在锅中倒入油，油热后将紫甘蓝放入锅中轻轻翻炒。看着熟了之后放入调味汁再翻炒均匀即可出锅。

鸡肉炒角瓜的做法

1、鸡胸肉用水冲洗干净，控干水分，切成丝。放入少许盐，料酒，五香粉，淀粉，用手抓匀，腌制15分钟。

2、角瓜学名叫西葫芦，鸡胸肉可以和角瓜一起做。鸡肉 300g 西葫芦 200g 鲜玉米粒 50g 豌豆 50g 做法 将西葫芦洗净，切碎。

3、生吃：将角瓜切成薄片，拌入适量的盐、醋、酱油、蒜末等调料，即可食用。炒着吃：将角瓜切成小块，加入适量的油、盐、葱姜蒜等调料，翻炒至熟即可。

4、锅中爆香葱蒜加入角瓜胡萝卜翻炒，炒至断生再加入黑木耳鸡蛋，加生抽，蚝油，盐鸡精，调味，最后来点淀粉水勾芡即可。

紫甘蓝怎么做好吃

1、凉拌将紫甘蓝洗干净切成丝，撒适量的盐腌制一会。准备好盐、鸡精、醋、蒸鱼豉油、香油。将紫甘蓝与准备好的料汁搅拌均匀，并切点葱丝撒上就可以食用了。爆炒将紫甘蓝洗干净切成丝，备用。

2、做法：紫甘蓝切丝，香菜切断。把豆腐丝和紫甘蓝丝放在一个大碗中，加入白醋、生抽、白糖拌匀，最后在上面放入干辣椒、花椒。油入锅，烧至9成热。

3、做法 紫甘蓝去掉外面的干皮，洗净切丝。黄瓜去刺洗净，刨丝(自个种的没农药，不用去皮)。甘蓝用盐腌制5分钟，滤出汤汁。把黄瓜丝和甘蓝丝倒入大盆，加香油，白醋拌匀即可装盘了。

4、紫甘蓝洗净切丝。甘蓝丝放入盆里，加入3克的食盐拌匀。取一干净的小碗，倒入白醋，加入白糖拌匀，白糖完全融化即可。然后再把醋糖水倒入甘蓝盆里再拌匀。香菜洗净切段。

5、紫甘蓝怎么做好吃 紫甘蓝豆腐丝 做法：把豆腐丝和紫甘蓝丝放在一个大碗中，加入白醋、生抽、白糖拌匀，最后在上面放入干辣椒、花椒。油入锅，烧至9成热。

6、紫甘蓝用水清洗干净后切成丝，大蒜拍碎备用。将适量盐、五香粉、大蒜和食用油倒入切好的紫甘蓝内，腌制5分钟左右。起锅烧油，油热后放入腌制好的紫甘蓝翻炒一分钟左右。

紫甘蓝的6种家常做法

1、紫甘蓝炒米饭 做法：将紫甘蓝切成丝，并将培根和洋葱切成小块状，将大米洗净控水。

2、紫甘蓝的做法：紫甘蓝沙拉：材料： 紫甘蓝1/4颗 小西红柿6个 苹果1个 芝麻沙拉酱3勺 橄榄油半勺 做法：紫甘蓝取1/4颗，洗净切成条状.锅里加水/盐，烧开后加入紫甘蓝焯1分钟。

3、紫甘蓝去掉外面的干皮，洗净切丝。黄瓜去刺洗净，刨丝(自个种的没农药，不用去皮)。甘蓝用盐腌制5分钟，滤出汤汁。把黄瓜丝和甘蓝丝倒入大盆，加香油，白醋拌匀即可装盘了。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[QQ:775191930]，通知给予删除