如何正确选择催乳师催乳师回奶技巧和选择注意事项

今天阿莫来给大家分享一些关于如何正确选择催乳师催乳师回奶技巧和选择注意事项方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、奶水大概需要十天左右才可以回去的，如果宝妈奶水质量好，奶水比较多，那么胀痛感可能会严重一些，宝妈可以将多余的奶水挤出来一部分缓解不适感，然后喝一些麦芽水，坚持喝几天就可以回奶的。

2、少食荤类、不要喝汤、吃的清淡一些。在 *** 胀的过程中记得不要抱宝宝、以免碰到或压到。 *** 涨的严重就少挤出一点，不要挤空，以免涨的严重出现堵奶或发烧。

3、妈妈要注意少进汤汁及下奶的食物，一定要注意不要吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤，少喝水，可以吃点清淡的食物达到减少乳汁分泌的效果。

4、回奶期间要减少对 *** 和 *** 的 *** ，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁分泌量也会逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸 *** ，淋浴时也要避免用太热的水冲洗 *** 。

如何选择催乳师?催乳师是怎样催乳的?什么样的催乳法更好?

1、催乳之前一般先用热毛巾热敷一下 *** ，让 *** 先变软，然后在手上涂点润肤油，再用手法在相关的穴位处 *** ，或者直接从 *** 的根部顺着乳腺管的方向往 *** 方向轻轻挤压来达到催乳效果。

2、其实更好的催乳师是新妈妈自己和宝宝。一般情况下，在产后2小时内，会安排婴儿哺乳，婴儿的吮吸的 *** 就是更好的催乳，乳tou受到 *** 后， *** 人脑垂体分泌泌乳激素，在泌乳激素的作用下，乳腺开始大量的分泌乳汁。

3、在选择催乳师的时候，一定要选择专业的，要看他是否有催乳师资格证。如何正确选择催乳师？有的催乳师根本就没有受到过正规的培训，就去给别人催乳，在催乳的时候胡乱捏揉，还会造成 *** 的损伤。

4、在产后，奶水对于宝宝来说可是很重要的营养物质，但是有些妈妈在产后会出现奶水不足等的意外情况，这时候就需要请催乳师催乳啦。相信很多妈妈对此也是很好奇，那么，接下来我们就一起去看一看产后催乳师怎样催乳吧。

如何找到专业的催乳师

1、目前催乳师从业人员数量并不多，找专业的催乳师可以去济南当地正规的家政公司找，看看是否有催乳服务，也可以去当地的催乳师培训中心找。催乳师证专业的催乳师会有催乳师证。这既是催乳师的上岗资格证，也是身份和信誉的保证。

2、选择正规的家政公司：选择催乳师一定要选择正规的家政公司，首先，要看他们是否拥有营业执照，工作人员是否有从业资格，为了自己的健康和宝宝的健康，不要盲目的选择催乳师。

3、忻怡月嫂可以帮你找到专业可靠的催乳师；去月子中心，产康中心等门店找催乳师。

4、找催乳师可以通过找催乳师催乳师培训中心。管理完善的催乳师催乳师培训中心或催乳师培训机构，一般会有一支专业的催乳师团队，设法找到这样的机构联系方式，也就能找到专业催乳师了。熟人介绍催乳师。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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